Liebe, Freundschaft & Beziehungen: Was macht eine gute Freundschaft aus? Wie fühlt sich Verliebtsein an? Lerne mehr über Freundschaften, Beziehungen, Gefühle & Co.

Grenzen setzen & Nein sagen: Wir sprechen über Stalking, Mobbing sowie emotionale und sexualisierte Gewalt – im echten Leben und im Netz. Du erfährst, wie du problematische Situationen erkennen kannst, wo du Hilfe bekommst und wie du deine eigenen Grenzen wahrnehmen und selbstbewusst setzen kannst.

Social Media & Schönheitsideale: TikTok, Instagram & Co. zeigen uns ständig scheinbar perfekte Körper und perfekte Leben. Das kann Druck machen und dazu führen, dass wir ständig über unser Aussehen nachdenken. Gemeinsam schauen wir genauer hin: Was ist eigentlich „schön“? Warum vergleichen wir uns? Und wie können wir lernen, uns selbst so anzunehmen, wie wir sind?

Stärker durch den Alltag: Auch Schulstress, Streit, Unsicherheiten oder Ärger können ganz schön viel sein. Wir tauschen uns aus, hören einander zu und überlegen gemeinsam, was dir helfen kann. Du lernst Strategien kennen, wie du dich selbst stärken, für dich einstehen und Unterstützung finden kannst.